从周明海家出来，路过土地庙，发现保安队已集合完毕，仔细一看，一种极其熟悉的感觉涌上心头，渠宗海正在给他们练军姿，这是两人之前商量好的，虽然渠宗海对队列训练有不同意见，但作为一名老兵，还是执行了周羽的命令。
按照计划，头一个月，上午队列、下午体能，以后两个月，上午队列加战术，下午体能。最终考核，按照训练手册体能达标标准，进行淘汰。渠宗海的队列动作，还比较标准，这是周羽前些天专门训练的。
见到周羽走过来，渠宗海刚要打招呼，周羽摆摆手，示意继续。“脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开;两脚挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于大腿外侧;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”渠宗海一边大声重复着动作要领，一边给个别人纠正。
周羽站在旁边看着，大约十分钟之后，渠宗海走到队列前，喊道：“稍息，下面请队长训话！”
周羽走到大家面前，敬了一个标准的军礼，队员有的立即立正、有的没有反应。按照队列要求，指挥员敬礼，处于稍息状态的战士应立正，但周羽没有纠正，训练第一天，还没有形成条件反射。
“今天是个大日子，值得我们纪念的大日子，因为昨天我还是你们的老乡、小兄弟，我们还是种田的百姓，今天我们就是一名战士，我们成为了同志，将来到了战场上，我们是生死相依的弟兄。所以仔细看看你身边的弟兄吧，记住他们的笑容和声音，因为我们将一道奋勇杀敌、血洒疆场，我们将一起分享荣光。我们为什么而战？为了不再受到鞑子的掳掠、土匪的骚扰，为了父母兄弟的鲜血不再白流，为了姊妹妻女的凌辱不再白受，为了我们的子孙永享太平，我们选择战斗。大丈夫生于乱世，当带三尺剑，立不世之功，建功立业，就在今日！”
周羽慷慨激昂的几句话，说的战士们激动不已，他们从没听过如此鼓舞人心的话，没人在意他们一介草民的梦想。他们以前跟周羽很熟，把周羽看成是邻家的小弟，但今天，周羽唤起了他们男儿的豪情，因此对周羽产生了一些敬畏之心。
“从今天起，你们一日三餐保安队提供，你们的军装正在缝制，将来也由保安队发放，将来还会有津贴和军饷。但是，我们保安队不是混日子的地方，渠副队长讲过的纪律，你们要记牢，军令如山，如有违反，我们可不讲情面。未来三个月，是新训期，如果最后考核不合格，直接淘汰回家。我的讲话完了！稍息。”周羽讲完话后，直接回家了，他还有水泥厂的事要交代给宋应星。
“什么？这么快就拿到银子了？可是，这一千两还差的远啊，下一步的缺口怎么筹？能不能跟里长商量商量，再给点儿？”宋应星听到周明海当场给了一千两银子，也有些惊讶，但这资金缺口却还很大，不由得有些担忧。
“不可能再给了，你也别太担心，我能解决。上午我交代你的事情，千万不能有丝毫差错，钱就从那里来。以后三个月，每天下午我都会去训兵，你得辛苦了。”周羽说道。
“可是，那样能行吗？”宋应星小声嘀咕着。
下午，周羽来到土地庙前，开始第一次体能训练，首先带着战士们进行了充分得热身，集合后周羽说道：“都活动开了吧，好，我们开始训练。第一个科目，十里越野跑。从这里开始往村外跑，沿着大路往南，遇到渠副队长折回来，到这里集合。一炷香的时间，谁能超过我，晚饭加个鸡腿，香燃完还没跑回来的，再跑一个来回！准备好，跑！”
一炷香大概是30分钟，按照标准，徒手五公里应该是23分钟达标，19分钟优秀。周羽知道，长跑考验的是耐力，这些战士从小种田，从没训练过跑步，大部分是跑不下来的。一开始大家还有说有笑，没等到折返点，一半的人已经开始走了。周羽一直控制着节奏，返回的时候对着那些走路的战士大喊：“跑起来，不要走！”
回到终点，只有三人落后周羽一百米左右的距离，这三人一到终点，就一屁股坐在地上，大口喘着气。“不要坐在那，接着慢走一会儿！”周羽对那三人说道。
“累死我了，队长，咱这是训练啥呢，上战场看谁跑的快吗？”其中一个人说道。
“哪儿那么多废话，你跑得快能追得上敌人的逃兵，你撤退敌人追不上你，你说跑得快好不好？”周羽答道。
“哦，知道了。”那人一边走一边说道。
香燃尽之前，96人中共有51人回来，其实这出乎周羽意料之外，觉得明代百姓的身体素质还可以。周羽拿着花名册记录着不合格人的名字，不合格的人接着再跑一个来回，自然个个痛苦不堪。最后十里越野全部完成，整整折腾了一个时辰。
“第二个科目，俯卧撑，第一组十个，开始！”周羽喊道。
一下午的训练着实把这些战士累得够呛，晚饭时每个人都多吃了两碗面。吃饭地点是在土地庙广场，由周明海吩咐厨房做好，抬着几口大锅放在平台上面，广场摆满了长条桌子凳子。今天晚饭是臊子面，面里实打实的肉丁和肉汤让穷苦惯了的战士们眼睛放光，一年也没几次能吃上这么好的饭菜，好多人边吃心里边合计，就冲着这吃食就得好好训练。
周羽作为现代人明白，训练再严格，补充不到蛋白质都是白搭，因此第一次给周明海提要求就是吃，肉和蛋必须跟上。
“没想到周羽跑得这么快，以前没看出来啊。”一个战士小声跟旁边的人说道。
“嘘，小点声！叫队长！跑算什么呀，你没听说吗，他那功夫才厉害呢，回来第一天和渠副队长比武，三下五除二就给副队长干趴下了。副队长不是没有真功夫的人，人家是总兵公子，威震大同的主。”另一个八卦道。
“好，起立！时间到，没吃完的也把碗给我扣那！”渠宗海喊道。吃饭限制时间，周羽是要时刻都锻炼战士的服从意识。
就这样，保安队每天训练，按部就班，却成了侯家集村一道别样的风景。每天早晨保安队会集合出早操，喊着口号绕村子跑，喊着口号走队列。村里的老人小孩、姑娘媳妇的，都好奇地围观，他们都在看自己家的儿子、男人，也看这整齐威武的队伍，心中升腾出一种安全感。