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十五章豆腐蒸蛋,红薯丸子3

“叮叮,叮叮,叮叮。”刺耳的闹铃声响起,把沉溺在美食中的二人惊醒。

“是我的豆腐蒸蛋好了。”

豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜,蛋奶素食者亦可以食用。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

所以是营养价值高、老少咸宜。

“给我两张帕子。”

“好,给!”宁莫轩非常狗腿的递过来两张湿帕子。

依伊将电饭煲的电断了,然后一手捏着一张湿帕子,将蒸格端了下来。用帕子把里面的碗端上桌。

一股浓浓的鸡蛋味迎面而来。

“好香啊!”宁莫轩深深地吸了一口鼻子,由衷的赞叹道。

“来我给你盛一碗。”依伊拿起一个瓢,白嫩嫩的瓢直直的将豆腐蒸蛋挖起来。

QQ弹弹的触感,挖起来后还弹了几下,使那香味变得更加浓郁,慢慢地飘啊飘啊飘,整个房间里都充满了那鲜香的味道。

“呢!给!”依伊将碗递给了宁莫轩。

宁莫轩接过碗,拿来一个小瓢根儿,慢慢的把勺子压了下去,浓浓的汁水迸溅出来。慢慢的慢慢的占领整个勺子。

将勺子送到嘴边,慢慢放进嘴里,啊,这触感,有点热热的,软软的,却又qq弹弹的,带着股子咸甜味,就这么粘在嘴边,让人想迫不及待的咽下去。

真是诱人心魄的紧!!!

慢慢的终还是进了嘴里,轻轻的咬了几下,慢慢的抿嘴,没有多费力,就在口中化开了。鲜香!!!嫩滑!!!

宁莫轩飞快地将其吞了下去,二话不说的又舀了一勺,已然不复刚才的慢慢的优雅,此时已是狼吞虎咽,囫囵吞枣,风卷残云。活像是这辈子就没吃过饭似的。

“你慢点儿你也不嫌烫。”依伊看着他如此不经的呵斥道。

“说让你慢点,慢点,等会儿烫到了。”

“太好吃了,根本停不下来。”宁莫轩支支吾吾的回答的。

“那也不能吃这么快,这种可是很烫的。不知道你有没有听说过一个故事啊?以前缺粮食的时候,有一个老头去吃酒席,老家有道菜叫白玉豆腐汤,豆腐做的非常鲜嫩可口。老者很喜欢,于是就抓着那豆腐一块接着一块的吃,可以下子,豆腐他没咬得起,就划到了喉咙里,豆腐软糯上不去,下不来。他呀就被活活的烫死了。”