简陋的木屋前，一行人就这夜色不断的忙碌着，将一个个特质的木桶不断加热，然后往里面加入一样样药材。
等所有的事情都准备好后，李沐风亲自将几样珍贵的药材放进木桶中，然后让过来帮忙的营地百姓开始烧火，将木头里的液体煮至沸腾。
随着时间的推移，木桶里的水开始沸腾，不断有滚烫的气泡浮出水面，随即炸裂，原本清澈的水开始点的浑浊，散发出一阵阵古怪的气味。
李沐风开口道：“煮十分钟，然后冷却五分钟，五分钟后将他们放入其中，用小伙缓慢加热便可。”
交代完这一切，身体同样疲乏的李沐风在众人惊讶的目光下，脱的只剩一条短裤后，眼睛都不眨的跳进了滚烫的沸水中。
这要是不知道情况的，那指不定就以为李沐风是得了失心疯了，打算自己找死呢！
在李沐风跳入木桶的一瞬间，他不由轻轻的倒抽了口气，浑身的皮肤就仿佛丢进油锅里的大虾，变的越来越红。
即便是已经有过之前的经验，心里有所准备的李沐风还是被烫的嘴角抽动，整张脸更是憋的通红，那种撕心裂肺，且持续不断的痛楚疯狂吞噬着李沐风坚韧的心，诱导他逃出木头。
很可惜，即便是因为剧烈的痛苦而双眼充满血丝、目眦欲裂，可李沐风依旧没有动，牙龈被他咬出鲜血，甚至整张脸都有些扭曲变形了。
一旁的其他人都看呆了，可想到李沐风的吩咐，却是没有一人胆敢上前。
李沐风不知道的是，不远处的树林里，被李沐莲叫嚷着拉过来的段老头，有些怔怔的看着这一幕，至于他身边的小丫头，双眼早已经被泪水蓄满。
只不过，小丫头很懂事，虽然看着哥哥这样痛苦她也恨心痛，不过，她并没有哭出声来。
“丫头，别哭了，你哥哥想要变强，那这些痛苦他就必须承受，否则，他何谈守护你们，守护营地？”段老头的话有些沉重，又有些莫名的伤感。
看着木桶里的哥哥，小丫头忽然抬起脑袋，认真的看着段老头道：“爷爷，我想练武了。”
“丫头，认真的吗？你可要知道，练刀，可不比你哥哥习武轻松，而且一但开始，可就不能后悔了。”段老头看着李沐莲，一脸严肃的询问。
“嗯，段爷爷，我是认真的，我也想保护哥哥、爸爸妈妈，还有营地里面善良的叔叔阿姨们。”看着段老头，小丫头精致的小脸上写满了严肃与认真。
“好，那我就收你这个徒弟，并将我这一身所学全部都传给你，好不好？”
看着跪地叩头的小丫头，段老头眼神中出现了一瞬间的失神，既然又恢复了神采，他伸出手，怜爱的摸着小丫头的脑袋道：“记住了，师傅姓段，名叫段天涯，以后，你就是我的唯一弟子了。”
说完，他将小丫头扶了起来，带着她缓缓向营地走去，洁白的月光散落，披散在这一大一小的两个人身上。
老人仰头看着天边的月亮，对着身边的小丫头道：“你看，今晚的月亮像什么？”
听到师傅的询问，小丫头带上脑袋，望着天上的月亮，用脆生生的嗓音开口道：“像一把刀！”
“是啊，像一把刀啊！”
似是叹息，又像是在感慨，可惜，谁都没有看到，这一刻的段老头心有所悟，身形恍惚，仿佛一步踏出，整个人仿佛与天上的月亮站在了一条线上，俯视着整片大地。
……
远方天际，一位面容俊郎的中年读书人抬起头，看着夜空中的太阳，眼中闪烁着莫名的情绪，只听他低声呢喃着。
“时隔多年，不知是谁踏入了替天境，乱世将起，这江湖也再难安生了。”
雪域高原，一女子伫立山巅，忽心有所感，抬头看向了天空中的太阳，犹如星辰般的眸子闪烁着夺目的光彩。
同一时间，东方、西方、南方、北方甚至更广阔的区域，一个个或是名声早已传遍大江南北的武林巨擘，又或是早就相忘于江湖的田间老同，在这一刻，都不约而同的看向了天空中的月亮。
一处有些破旧的房屋里，一位面色枯瘦的老人缓缓从碳火盆前起身，那形容枯槁的脸上笑容阴森，声音嘶哑道：“都六十年了，你这个老家伙终于是出来了啊！”
……
简陋的木屋前，李沐风终于熬过了最开始的那种痛楚，药效开始通过皮肤进去他的身体，修复他训练后的创伤。
同时，他们五脏六腑、四肢百骸也开始从药液中汲取养分，滋养他因为过度训练而匮乏的身体。
李沐风感觉身体里的每一个细胞、毛孔都在发出呻吟，这种感觉让他有些欲罢不能，甚至，他都有些控制不住自己，开始发出愉悦的声音。
与此同时，其他人的准备工作也已经准备就绪，被石锤安排过来帮忙的人员将五十名士兵的衣服脱掉，然后略有些不安的将他们抬进了浴桶里。
“噗通！”
落水声接连响起，紧接着，是歇斯底里的痛苦尖叫声，甚至是愤怒的叫骂声，从睡梦中清醒，他都感受到了皮肤的灼烧和刺痛，既然愤怒的看向周围，甚至试图从浴桶里爬起来。
“安静，都给我乖乖蹲着！”被嘈杂的吵闹声打扰了自己的享受，李沐风的语气带上了些许的恼怒，他先是呵斥，继而语气冰冷的开口道：“这才只是开始，你们就已经接受不了吗？你们知不知道，你们现在的每一个药桶的价值是多少？五十两银子，是你们十年也不一定赚到的钱。”
听到李沐风满含愤怒的言语，众人吵闹声顿时就如同冰雪般消融，他们不敢置信的看着身下的浴桶，张了张嘴，却没有发出一点声。
“再痛苦，你们也给我咬牙忍着，记住，从进去这里开始，你们就没有理由再抱怨痛苦，而你们所享受的待遇是大门大派里的核心弟子都无法享受到的，是整个营地节衣缩食为你们提供的，就算是再苦再累，你们也给我坚持下去。”
愤怒的呵斥过后，李沐风语气恢复平静，“都给我静下心来，细细体会身体中产生的变化，等到明天，你们就知道这药浴的好处了。”
说完，李沐风不在理会众人，自顾自的闭目养神，同时，开始运转道家吐纳心法，运转体内真气，进行一个大周天的运转。
或许是药浴不仅对身体有好处，对真气运转也有极大的好处，这一次的大周天运转的极为顺利，没有了以往的那行闭塞感，那种由内到外的愉悦让李沐风的面目表情越发的柔和。
只是，相较于李沐风此时的轻松愉悦，刘三炮等人就仿佛身处地狱油锅，全身的制热、刺痛让他们有种寻死的冲动，只感觉身体仿佛被煮熟了，就连身下的小兄弟都快被烫化了，这让他们又一种哭出来的冲动。
坚持五分钟不到，在第一个人忍不住痛叫出声后，整个营地再一次变的鬼哭狼嚎了起来，五十个大老爷们一起嘶声惨嚎，那场面着实是有些辣眼睛。
终于，在熬过了第一阶段过后，他们的表情终于感受了许多，起码，没有那那种濒死时的绝望，一股股能量被身体吸收，这让他们的表情很精彩，一会痛苦，一会愉悦。
兴许是一天下来实在是被折腾的够呛，在药浴滋养身体的那种舒爽下，五十人终于沉沉睡去，只是，此起彼伏的呼噜声就仿佛春天早来的蛙鸣，很是扰人清梦。
第二天，天刚蒙蒙亮，盘膝打坐了一夜的李沐风跳出浴桶，伸了个大大的懒腰，整个人感觉神清气爽。
环顾四下，见其他人依旧在酣睡，不由嘴角勾起了一抹坏笑，从怀里摸出一个集合哨，用力吹了起来。
“咻……咻……咻……”
两长一短，急促嘹亮的哨声响起，五十名士兵顿时打了个激灵，一个个爬出浴桶，颇有些手忙脚乱的穿戴着衣服装备。
看着一个个跟猴子般上蹿下跳的士兵，李沐风脸上的笑意有些挂不住了，阴沉着脸，心里默默的计算着时间，同时，给今天早上的训练多加了五公里路程。
五分钟后，众人集合完毕，李沐风只是淡淡扫了一眼，随即开口道：“有没有身体不舒服的？”
“报告长官，没有！”
“很好，既然没有，那鉴于你们刚刚的出色表现，早上的训练多加五公里，有没有意见？”
“没有。”
“全体队友，立正，原地活动五分钟，五分钟后背好装备，分散奔跑，最后到达终点的五人早上不要吃了，现在开始。”
命令下达完毕，李沐风开始在原地拉伸、活动身体，并掐着时间背上石头开始跑步。
相较于昨天，李沐风明显感觉轻松了许多，身体仿佛充满了力气，奔走跳跃，仿佛背上的巨石不存在一般。
相较于李沐风，五十名士兵的变化更大，只见他们背着背篓，在山林间奔走跳跃，一个个仿佛生活在山里的猴子一般，身手灵敏，速度迅捷，其中一人见李沐风跑的有点慢，竟然不知死亡的超了过去，还有些得意的转头看了他一样。
顿时，李沐风就仿佛被挑衅了首领地位的公牛，不在细细感受身体的变化，声音沉稳道：“我看大家的提升都很大，这十五公里的训练怕是满足不了你们的口味，这样，再加五公里，还是抓最后五名。”
听到李沐风这话，众人顿时一阵哀嚎，原本还有些小兴奋的家伙顿时蒙了，他有些僵硬的扭头看向李沐风，没想到一项严肃的首领居然会来这么一手，这一个没注意，差点撞到前面的大树上。
等他吓出一声冷汗，调整好状态后，李沐风已经超过了他，并且速度不断加快。
“王平，你能不能好好做个人，被你这么一搞，我们今天的日子肯定不好过。”后面赶上来的三炮瞪了一脸无辜的王平，有一种人在家中坐，祸从天上来的感觉。
当然，除了刘三炮，其他人同样一脸嫌弃的看着王平。
“你个傻子，你以为就你一个可以跑的很快？”
“就是，你不知道咱们统领是个小气鬼吗？还去挑衅他，没看到王教官那肿的跟发面包子一样的脸吗？”
……
每一个路过王平身边的人都会给他来这么一句，就跟训傻子一样，搞的王平那个腻歪啊，都不想说话了。
在发现士兵们的整体素质有了很大的提高后，李沐风一边观察，一边加大训练的强度，将训练强度保持在既不会严重伤害士兵的身体，又将他们的身体潜能给充分的压榨出来之间。
这种既当爹又当妈的感觉很让人不爽，所以，李沐风就变着法子让自己爽，比如说让其他人倒霉，或者捉弄捉弄其他人，看着他们不爽的样子，李沐风就会感觉很爽了。
就这样，当为期七天的第一阶段训练结束后，五十名士兵的变化尤为夸张，如果说，他们之前只是具备精良士兵的素质，那么，在经过这七天的魔鬼训练，以及不计成本的药浴滋养后，他们每个人的意志和身体素质都达到了精锐士兵的程度，至于其他方面，便是李沐风接下来的训练科目。
经过这七天的艰苦训练，李沐风已经充分的融入到了教练的这个角色当中，每天一起训练，一起吃苦，让他和士兵们打成了一片，对于他们每一个人，李沐风都是倾注了极大的感情，训练时也不再跟之前那般的严肃，偶尔会主动的和他们开开玩笑，减轻一下他们训练时的压力。
从统领到魔鬼教练，再到小风哥这般亲切的称呼，李沐风转变的很成功，虽然他自己的年纪并不大，甚至他在营地里算是最小的几人之一，可是，他却用自己的品质感染着身边的每一个人，真心实意的为着他们每一个人着想，这些，他们自然能够感受到。