半个时辰，宁憬穿戴好衣物后推开小房间的门，只看到阔大的房间内小仙童独自一人坐在书桌前认真阅书的神情，沉重中带着落寞
对，就是落寞
宁憬缓缓走向前，小仙童也从书中回过神来看着宁憬“你泡好了？”
宁憬点点头“你留下我有什么事”
小仙童合上书站起身来“修炼”
小仙童盘膝而坐，宁憬也盘膝坐在了小仙童的对面。小仙童“你尝试着命脉之玉的存在，不要抵触”
语罢，小仙童慢慢沉下气来，气沉丹田，双手掌心相对，掌心下慢慢形成了一股气旋；身下慢慢升起闪闪金光
宁憬闭上眼，催起丹田内的灵力；慢慢的用灵力灌满自己的筋骨和精神，也开始掌心相对形成气流
不一会的功夫宁憬只感觉脑海中有着一阵声响，好似玻璃被敲打的声音；清脆而又明亮
宁憬尝试着用灵力去感应那声音的来源，慢慢的，慢慢的，直到来源开始接受宁憬的灵力后，宁憬潜入自己的精神海中，却看到了一块翡翠的玉
玉的花纹十分复杂，纯色十分的通透；闪着淡淡的绿光和寒意。宁憬慢慢摸了上去，玉散发出来的感觉是十分的冰冷，但宁憬触摸上去却是一种清凉舒适的感觉贯彻了她的全身
宁憬突然睁眼，看着小仙童正在闭目修炼。深深的吸了口气，继续。
这次宁憬没有潜入精神海里，而是用自己的灵力去感知命脉之玉。而宁憬发现，她修炼的时候命脉之玉在散发着一种愉悦的情绪，好似遇到了亲人般的愉悦。
而且宁憬还发现，她修炼时灵力的汇聚速度也十分的顺畅快速
就这样，宁憬和小仙童不知不觉的就在小房间里呆了一个月
这一个月里宁憬和小仙童除了修炼就是看书，宁憬偶尔也会在修炼完一身大汗后去泡个温泉通畅下自己酸痛的身体
这一个月里宁憬看了不少的书，也了解了关于这个世界的情况，虽然龙虚寒已经告诉了她一些。但对于她这个来了这个世界一年多却一直呆在大森林里的人来说，无疑是不够的。她还不够了解
但这一个月宁憬充分的体现了“书是人类进步的阶梯”的优良精神，硬是了解完了
这个世界的灵力等级规划如下：
刚觉醒时为灵阶，然后是灵者、灵师、魔阶、魔者、魔师、魔王、神阶、神者、神师、神王、神皇
而这个世界的巅峰，这个世界的最高修为便是神帝了
许多修炼奇才都会卡在某一个阶段中，有的需要几年、几十年、甚至几百年去突破一阶，但有些人却是一辈子都突破不了，这便是关乎于天赋的问题了
越往上便越难提升，根基也会要求越来越牢固，否则即使你的灵力达到的突破的标准，根基不稳也易走火入魔
而这个世界叫虚寒大陆，又分为南向国、北海国、西岚国和东明国
而灵兽大森林乃是远离四个国家之外的灵兽聚集地，这里全部的灵兽都很憎恶东明国
南向国是一个传统的王朝国家，以皇帝为主的朝廷，十分常见
北海国则是一个靠海的国家，水性极好，北海国是虚寒大陆中海上战斗力最强的国家。
而西岚国是最为难得的女儿国，女人为尊的国家。但西岚国中的女人们极为强悍，修为不俗，却个个妩媚动人。每个女人都过着一妻多夫制，或多或少罢了
东明国是四个国家中最为阴暗、最受鄙夷的国家。东明国的子民们都是依靠灵兽的兽丹和血肉来提高修为和强身健体，而且东明国有着一种独有的捕兽技巧，只要是被东明国的人看上的灵兽只要修为差距不大都难逃一劫。