“七伤拳，一拳之中共有七股不同劲力，或刚猛、或阴柔、或刚中有柔、或柔中有刚、或横出、或直送、或内缩，敌人抵挡了一股劲抵挡不住第二股劲，七般拳劲各不相同敌手委实难防难挡。”
从银婆婆的介绍中，楚墨羽明白，这套武功果然如前者之前说的那样，威力极大，一拳中有七种劲力。
银婆婆继续讲道：“而人体内有阴阳二气、金木水火土五行，心属火、肺属金、肾属水、脾属土、肝属木，一练七伤，七者皆伤。这就是所谓的七伤。这七伤拳的拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害。先伤己，再伤敌，欲伤敌，先伤己。”
“正如我之前所说，你体内有着千花万草丹的药力，那可是药王谷三大神药之一，绝对能治好你修炼七伤拳引起的伤势，这样，修炼七伤拳对你自身将不会有伤害，而你也能练成这套绝世武功，同时也能化解体内过量的药力。一举数得。”
“下面，我先将七伤拳的口诀教给你，你记在心里，而后我再教你如何修炼。”
“七伤拳总诀包括：「七伤总诀」、「损心诀」、「伤肺诀」、「摧肝肠诀」、「藏离诀」、「精失诀」、「意恍惚诀」。
总诀：五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆魂飞扬。
……”
楚墨羽的记忆力一直很好，之前在饭馆中，客人的谈话他都能记住。此时，银婆婆的讲述，楚墨羽一字不落的记在心上。
讲了一遍口诀之后，银婆婆继续讲道：“拳法分内家拳和外家拳。七伤拳属内家拳，以修炼内功为主。而之前小七给你演示的木兰拳，属外家拳，以修炼招式为主。侧重不同。你练七伤拳，重点在修炼内功上。”
这时候，楚墨羽开口问道：“老奶奶，那剑、刀、棍，这些兵器修炼也有内外之分吗？”
银婆婆看向楚墨羽，沉默了一瞬，她没想到楚墨羽竟能举一反三问出这样的问题来，随着接触的越多，楚墨羽让她意外的情况越来越多。
虽然这已超出了教授七伤拳的范畴，不过银婆婆还是回答道：“天下武功皆有内外之分，内为气，外为式。内家练气，外家练式。然而，这又并不绝对。气也需以招式为依托，式也需以内力做支撑。只不过各有侧重。”
“哦~”
楚墨羽今日是第一次接触武功，感觉这武功真是博大精深，奥妙无穷！
“好了，墨羽，我现在把你体内的药力逼迫进入五脏六腑四肢百骸之中，而后你就可以按照我教你的修炼方法试着修炼了。”
银婆婆说完便让楚墨羽端坐在自己身前，随后银婆婆双掌贴于楚墨羽后背之上。
“墨羽，收敛心神，感受体内气力运行。”
银婆婆提醒着。
楚墨羽依言闭上双眼，将全部心神集中在身体之内。
随后，楚墨羽便感受到后背一热，似乎有一股热气从银婆婆的双掌涌入自己体内。
“感受我输入你身体中的内力运行。”
银婆婆再次提醒。
有些人终其一生也无法感悟到内力，然而只要有人指引，兴许有些人也可能成为高手。
这就是练武之人有一个高手师傅的好处，手把手的让你感悟，总比自己摸索强。
楚墨羽感受到这股热气从自己的后背进入体内，随后向上经颈后，到达头顶，从额前向下，经前胸到达小腹。
在小腹稍作停留，接着向左臂、右臂、左腿、右腿依次循环，最后又返回到小腹中。
“墨羽，刚才我带你感受一遍全身的经脉，你要记住这种感觉。接下来，我要逼迫你体内的药力，这过程可能会有些痛苦，你要忍住！”
银婆婆不知何时又把叫楚墨羽的称呼改成了墨羽，不过楚墨羽并没在意。
对于楚墨羽来讲，叫什么都没关系，关键是别要了他的命就行。
楚墨羽轻声回答：“知道了！老奶奶！我会忍住的！”
“开始了！”
这时候，楚墨羽忽然感觉到，小腹中那股热气猛然便强，如洪流一般奔向身体各处。
随着热气的流转，这洪流更加凶猛，仿佛是滚雪球一般，越滚越大。
楚墨羽只感觉自己的体内有一团火，灼烧着每一处。
“呃~”
楚墨羽不禁痛哼出声，这疼痛根本不是肉体的疼痛，仿佛痛在灵魂。
小七在旁边看着楚墨羽狰狞的面目，心疼捏着手，眼泪顺着脸颊慢慢滚落。
“再忍忍，马上好了！”
银婆婆在楚墨羽耳边低喝一声。
这时，楚墨羽清晰的感觉到体内的这团洪流首先冲入自己的胸口心脏中，接着又冲入胸部两侧的肺中、而后依次冲入腹部、腰部、四肢。
当银婆婆双手离开楚墨羽后背后，楚墨羽感觉到在自己身体中的十一个部位都有一团火，只不过这火已不像之前那样灼热，仿佛有一层隔膜包裹住。
银婆婆一挥手，楚墨羽的身体便转了过来，银婆婆看着他说道：“墨羽，我已将你体内的药力封入你的五脏、四肢、丹田和泥丸宫之中。”
“多谢老奶奶！”
楚墨羽起身道谢，语气真诚。
这关乎他的性命，他怎能不真诚。
银婆婆摆摆手，“你先别急着谢我！我跟你说，你现在的状况比之前还要危险。”
“啊！”
没等楚墨羽有任何反应，小七先叫了出来。
“婆婆！”
小七摇着银婆婆的胳膊，似乎再说你怎么能这么对墨羽哥哥。
而楚墨羽却平静淡定的看着银婆婆，等着银婆婆的解释。
银婆婆瞥了眼楚墨羽，依旧是暗暗赞许。
接着银婆婆将小七搂在怀里，慈祥的说道：“小七，你看墨羽都没惊慌，你倒先来怪婆婆了。唉！真是女大不中留啊！”
银婆婆笑了起来。
听到银婆婆的话，小七脸颊顿时红了起来，“婆婆~”
小七将脸埋在银婆婆的怀里，羞的不敢露面。
这时，银婆婆看向楚墨羽，赞许道：“小子，进步很大！听到我这样说，都能面不改色，毫不慌乱，难能可贵！”
“老奶奶谬赞了，我也是这一下午锻炼出来了，一会飞下山崖，一会焚烧成灰，经历的多了也就不害怕了。”
楚墨羽面带微笑，从容淡定，根本看不出这是一个第一次出门的少年。
“哈哈哈，你小子这是埋怨婆婆呢？”
银婆婆哈哈笑了起来。
“老奶奶说笑了，我感谢您还来不及呢，怎么敢埋怨您。”
“我刚才就说了，你可别谢我。你现在的情况比之前还危险。”
银婆婆收敛神色，接着给楚墨羽解释起来。