望悠宗弟子的修行场所就在千叶山顶，望悠宗成立之初，祖师爷见这里灵气充沛，一剑削平了山顶，在上面建立了足球场大小的修行场所。
上面充沛的灵气犹如清风徐来，令人神清气爽。
宗门里的另两人，孙畅和朱戒早早的就选定了各自的一角打坐修行，见李浪带着刘青儿前来，站起身躬身行礼后，便继续修行去了。
“宗主，就在这里打坐修行吗？”刘青儿怯怯的低声问道。
李浪摇摇头:“不是，你是半妖，不能像人一样正常修行，所以有另种修行方法。”
“那是什么方法？”刘青儿低声喃喃。
“来，先教你几个热身动作，跟着我一起做，等做完了这套动作，再正式学习我教给你的健美……是半妖修行之法，健妖诀。”
经过昨晚的预习，李浪基本了解热身运动和健美操的各项要求，再借着系统教学视频，李浪努力将每个热身动作说的极其详细，边做边说，虽然他自身做的并不标准，但通过讲解，还是能不断纠正刘青儿错误的模仿动作。
“全身要动起来，激活体内的潜力，让经脉保持顺畅……”李浪在一旁耐心解释，“切记，修行之前必须先热身一遍。”
“弟子谨记。”刘青儿脸上严肃的答道。
几个热身动作下来，李浪发现刘青儿在这上面的天赋很高，只教一遍就能大概把握每一个动作的要求，更重要的是，半妖做这些动作很柔美啊，不知道健美操如何。
“你看着我做，我会把每一个细节告诉你，能不能领悟就看你的天赋了。”等热身动作做完，李浪开始了健美操的教导。
“这些动作呢，最重要的是跟紧节拍，一二一，对，同时保持呼吸，呼吸稳定，不要乱。”
“嗯，很好，这动作做的不错。”
“这个劈叉嘛，难度太大，我做不来，你按照我的试试……额，看来这对你很容易，那抬腿呢？这么厉害，你身体是水做的？”
“腰要扭起来，哎，哎，这动作可以，注意节奏，嗯，很柔美，不错不错。”
“别担心我流鼻血，我很好，擦了就没事了，真的没事，流鼻血不是大事。”
……
刘青儿在短短五天的时间，就把健美操的动作要领全部掌握。
这让李浪惊叹不已。
在超标准的完成健美操最后一个动作后，刘青儿莫名其妙的晕了过去，李浪吓了一跳，连忙叫上孙畅前来查看刘青儿的病情。
“刘青儿没事，是太累了，身体承受不住，晕过去了。”孙畅检查完刘青儿的身体后，目光奇怪的看向李浪，“宗主，虽然我知道你对半妖有很大的期待，但也不能逼她逼的太紧，修炼一途，讲究适可而止，徐徐渐进，而不是这样子逼着她强行修炼。
李浪:“……”
见李浪不说话，孙畅以为他内疚，便安慰道:“宗主也不用太自责，我和朱戒都知道你是为了望悠宗好，虽然朱戒不同意你招纳半妖的事，但他也是担心半妖之祸，这些天，他都在宗门外全力招徒。”
李浪心中感动，微笑着说道:“放心吧，孙师姐，我一定会振兴望悠宗的。”
孙畅笑道:“我和朱戒会全力辅佐宗主，即便望悠宗就只剩下我们三人。”
“师姐，我们还有半妖。”李浪自信道，“只要给我招来更多的半妖，望悠宗就一定会重新振兴。”
孙畅以为李浪是自我安慰，顺应的点了点头，嘱咐了李浪几句便离开了房间。
等孙畅离开，李浪转身看向晕睡在床上的刘青儿:“这个傻丫头，为了学习怎么那么不照顾自己的身体，看来以后还是要好好制定他的学习时间计划，不能让她胡来。”
喃喃中，李浪突然感觉有点不对静，他感知道周围的灵气正在剧烈波动，紧接着，他就发现灵气波动的来源在刘青儿的身上。
“健美操学习完成，修行天赋觉醒。”
“新任务发布，帮助半妖修为提升至筑基期，可获得一百系统币(此任务可重复完成，奖励不变。)”
李浪眼前一亮，系统界面飘出了一行行提示。
接着其他舞蹈的查看权限被解开，正是一种舞蹈《霓裳。
《霓裳在系统里，属于传统舞，根据对舞蹈的学习和领悟程度，可分为三个境界，分别为凡落、脱俗、仙羡。每一种境界都是实力的大晋升。
李浪翻阅完《霓裳舞蹈的修行，惊叹不已，这套修行之法的等级至少在高级，一般门派都是可望不可得，他们望悠宗里，几百年的传承也就只有一种高级法诀《忘忧诀。
修行觉醒也就意味着刘青儿能正常修行，这让李浪对系统有了更坚定的信心。
对啊，完成任务还有奖励的，李浪想起还有这种福利，他连忙查看系统，打开系统商城，正好看到右下角的余额那里显示1。
这就意味着他获得了一个系统币。
正好可以换取一枚固元丹，李浪心情大好，意念一动，一个系统币消失，他手中多了一枚丹药。
看着手中的丹药，李浪有些如坠落梦中的感觉。
这系统果然能换取实实在在的固元丹，这也就意味着不需要学习炼丹，也不用获取各种材料，只要完成系统的任务，就能得到这商城里的一切宝贝。
哈哈……
李浪忍不住大笑了起来，有这系统在，那些炼丹师和炼器师算个屁啊。
半妖，一定要招更多的半妖才行，李浪心中坚定，并且有了底气。
两个时辰后，刘青儿才醒了过来，她睁开双眼就看到对她微笑的李浪。
“宗主……我……给您带来麻烦了。”刘青儿有些内疚，明明好好的怎么就突然没了意识。
李浪摇摇头，提醒道:“你有什么感觉吗？身上的变化。”
“咦？”刘青儿大眼睛发亮，一副不可思议的看向李浪，“我感觉身体好像很轻松，没有一点无力和沉重的感觉。”
“那以前是什么感觉呢？”李浪有些好奇，半妖因为天生雷心劫体质的缘故，在修行上是非常困难的，如今经过系统提供的方法改造，刘青儿的身体才有所改变。
李浪不清楚刘青儿的具体改变，所以才开口询问。
刘青儿低头沉思片刻才认真道:“在此之前，我的身体就像是被绑上了厚重的枷锁，每次修行，都总有种喘不上气的感觉，就连做重活，都不能持久，否则会很疲劳。”
“现在没有这种枷锁的感觉。”刘青儿心情激动道，“而且我感觉体内涌动着两种力量，一左一右，正不断融合。”
“两种力量？”李浪一愣，难道不应该是一种吗？
“你放松身体，我看看你体内的那两股力量。”李浪说道，刘青儿毫不犹豫的点了点头。
得到刘青儿的同意，李浪伸出手往刘青儿的额头一放，体内的灵力一转，渗入了刘青儿的体内，顿时间力量李浪就感受到了那两股力量。
竟然是妖力和灵力！
这怎么可能可以同时共存？这种情况立即颠覆了李浪记忆里对有关灵力和妖力的基本常识。