开学后，孙小伟被分到了高一五班，班主任杨鑫五十多岁，身材高大，头发花白。戴着一副老花眼镜。他性格温和，轻言细语，给人一种很随和的感觉。和初中班主任徐海声相比，孙小伟觉得他们俩像是走了两个极端。
升入高中后，孙小伟感到了前所未有的压力。一是高中课本的知识比初中深奥了不少，对知识点的熟悉和掌握，需要花费更多的的时间和精力。二是高中同学都是初中升上来的精英。如今的自己，在班上排名居中，日后想要脱颖而出，谈何容易。
由于小时营养不良，直到高一，孙小伟才开始发育，身高一下长了十几厘米，接近了一米七，体重却只有十五斤。瘦得象根竹竿，好象一阵大风，就能把他吹走似的。
一天上体育课时，老师让大家来场篮球对抗赛。可是没有人愿意和孙小伟一队，嫌他又瘦又矮，技术又一般，和他组队十有九要输球。
副校长的儿子于希凡，身高一米七五，体重一百三十多斤。白白胖胖，像个发面馒头。
仗着他老爸是校长，平日里，于希凡的言行举止，颇为高傲，说话从不考虑他人感受。
“孙小伟，你还是别上场了。要是不小心把你撞伤了，我们还得赔你医药费。哈哈哈！”
于希凡的一句玩笑话，惹得在场的同学们哄堂大笑，同时也深深地刺痛了孙小伟的心。
小伟感到很失落，他默默地走到场边，静静地坐在篮球架下。有种欲哭无泪的感觉。
生活何尝不是和打球一样，永远都是在竞争中优胜劣汰，你若不设法使自己日益强大，便会被对手永远踩在脚下。
何秀芬突然发现，近段时间，孙小伟的饭量大增。几天前还是每餐最多2碗，现在随随便便就能拿下3碗，而且碗碗见底，不留一颗饭粒。
“小伟啊，最近挺能吃啊，这样发展下去，妈快养不起你了。”晚饭时，何秀芬打趣地说道。
“妈，同学说我长得像竹杆，我要使劲吃饭，让自己尽快强壮起来！就算当竹杆，我也要作最粗的那根！”孙小伟刚吃完第二碗，又起身去添饭。
“小伟，光吃不动，尽长肥肉。要想健壮，关键得运动起来！”
“我已想好了一个健身计划，争取在上高二前，体重达到100斤。”
看着孙小伟大口吞饭、信心满满的样子，何秀芬不由地笑了。
第二天一大早，孙小伟开始实施自己的健身计划。
矿小学的看门刘大爷刚打开大门，正在门口打扫卫生。
孙小伟跑了过来。“刘伯早，我来小学操场跑个步！”
在小学操场慢跑400米后，孙小伟又做了30个俯卧撑，10次引体向上。
不到二十分钟，健身完成。吃罢早餐后，孙小伟跨上金狮牌自行车，向学校奔去。
一轮金色的太阳，从地平线跳了出来，柔和的万道光芒，洒在了每个早起的人身上，是那样的温暖而又慈祥！