吾羲刚回到不善渊时，水临渊正坐在栈道边上，秋风中他散发跣足，也不见瑟缩之意，懒洋洋恣意坐在那里，手里端了一碟点心递过来：“和光新做的点心，你尝尝。”
吾羲便盘腿坐在他旁边，端过点心自己吃了起来。
“你的马怎么样了？”
吾羲嘴里点心糊成一团，含糊道：“生了匹小黑马，只有额心一点白，四蹄也是白的，可漂亮了！”
水临渊笑了笑：“你怎么就喜欢马呢？”
吾羲想了想：“我也不知道，我爹娘喜欢吗，所以我自小也喜欢马。我娘说，马是最懂人心的。人心真不真，假不假，马的眼睛一看就知道。”
水临渊打量着吾羲，他现在已经能坦然谈及故去父母了。“对于一个行走江湖的男人来说，马是最好的伴当。尤其在外奔波的人，马和骑主会建立最身后的信任和默契。所以有些江湖侠客，他们甚至可以随时换女人，却不愿意随时换马。”
吾羲将嘴里的食物咽下去，认真的看着水临渊：“师父，我长大了，也想做我爹那样的侠客，骑马浪荡江湖，事了拂衣去，深藏功与名……”
“挺好的。”水临渊点头：“你爹十九岁独闯江湖，你如今才十一岁，尚有八年时间可以打磨。”
吾羲道：“我明明是十岁，怎么到你那里，就长了一岁？”
水临渊恍然，翻了个白眼：“年纪大了，记性不好，记岔了”
吾羲道：“我如今已经通过了初阶考核，还得了‘善’，你如今可以教我功夫了吧？”
水临渊道：“武学跟其他学问都是一样的，尤其是招式变化都是可以自学的，不一定非要有人教才能学的会。你能把道法学的那么好，自然也可自己学好功夫。”
吾羲一听水临渊又是推脱，顿时有些不满：“当初说学武得通过初阶考核。好，我就学道法，可你又不仔细教我，我自己赌气去学了。如今考核也过了，你却又说功夫自己可以学。你一再的拖延敷衍我，怎么有你这样的人？”
水临渊头大起来，他最是受不了咋咋呼呼的小孩子了。“我现在就是要教你如何学武，这些话，我只对你说一次，你爱听不听、爱信不信！”
吾羲愣了下，安静下来：“我听。”
水临渊继续道：“武功分内外，于外是身体及武器的招式之变化，于内是气力的强弱之存续。招式变化都是形于外的，只要使出来，都是能被看见的，因此招式变化都是可以观察学习到的，光眼看、记忆，这还不够，最重要的是刻苦练习，才能化为己用、熟练收放。所以外招，你需得记住三多：多看、多记、多练。外招你大可以跟别人学，也可以往寻知楼里寻武术书籍学习，种类繁多、浩瀚无穷，但想要成为高手，非得学习内功不可。
“内功是最强劲也最难修的，需要通达人体所有经脉，存蓄真气，并且达到自如让真气在各经脉中流窜收发，方能配合形外的招式，才能达到力扛千钧的效果。若内功大成，无招胜有招，便是连招式都不用要了。”
吾羲道：“你说的招式，我懂，我也学会一些三脚猫的把式呢。你说的内功，我爹也只教过一点，但也只是说如果被点了穴，如何用血脉之力冲开穴位。以防万一，脱身之用。”
水临渊这才明白，当初被点了穴，为何好好挂在树上的孩子，说不见就不见了。抬起手，递给吾羲看，然后单掌朝水面一送，水面立即暴起一丈远的两道水幕，那两道水幕相聚不过尺余宽，然后是哗啦啦一片落水声。
桃桃听见外面哗哗响，探出粉嘟嘟的脑袋：“发生什么事了？”
水临渊道：“我们在玩水，你也下来一起玩呗！”桃桃那边立即就咚咚跑过来，坐在边上。
水临渊又朝吾羲道：“方才那一掌，有排山倒海之势，便是出掌裹挟内力的缘故。”
吾羲也学着打出两掌，水波荡漾却一丝变化也无：“以前我见爹总是能隔空远击、就是踢人一脚也能踹很远，想来都是内力的缘故，可是爹也不教我。他很少当着我的面与人厮战，我那三脚猫的功夫还是自己偷学的呢，我爹不管我但是也不教我，整天只爱讲一些大道理，爹要是好好教我功夫……”会怎样呢？娘不会被俘，然后爹娘就不会死？怎么可能呢？爹那么厉害的人都死得那样惨，何况他？
水临渊沉默了片刻，道：“内功修习也并不容易。修习内功必须心智澄澈毫无杂念，还要懂得人体各大经脉，这样才能将真气引导向准确的经脉中，否则真气走岔，轻则伤身，重则走火入魔。所以，内功也不是能随随便便教的。也就是你如今熟知人体经纬脉络，我才敢教你如何学内功。”
“内功怎么学？”
“首先是冲脉，万事开头难，内功修行的第一步——冲脉最是艰难，很多修习内功的人都在这第一步半途而废。冲脉就是将身体的经脉上的各个穴位全部打通，如此真气才可以在经脉中流行。人体经脉都是互为表里：肺经与大肠经互为表里，胃经与脾经互为表里，心经与小肠经互为表里，膀胱经与肾经互为表里，心包经与三焦经互为表里，胆经与肝经互为表里。又有穴位八百余处，尤其是肝胆经的任脉穴二十四名、督脉穴二十八名，这五十二名穴位是内功紧要处。冲脉便是将肝胆二经上的五十二名穴位，一一冲破，方能畅通任、督二脉。”
吾羲听水临渊左一句互为表里、有一句互为表里，正晕乎时，听到最后一句，精神起来：“冲脉就是打开任督二脉，是吧？”
水临渊道：“可以这么说，但是如果你想要修炼最高深的武功，就要需要将十二经脉、八百名穴都全部打通。你开了肘穴，便可以运气到肘，开了掌穴，便能运气到拳头，乃至武器，而高手，则是能将内力发于指间，便可以以指凝气发力，如此便是无须任何兵刃，却能指尖发力如御干戈。”
吾羲愣了愣：“那我要怎么冲脉？”
“冲脉，需得静心沉气、心无旁骛，将全部心神凝聚穴位一点，竭力突破，待该穴畅通无阻时，便有微薄的真气流转其中，此时就可以引导这点真气去往下一个穴位突破，如此类推，直至任督经脉上的穴位全部突破，就算是冲脉成功，这时丹田气海已成，真气萦绕，人便会觉得通体舒泰，周身轻盈。到这一步，就可以更进一步通理其他经脉、名穴，往高手之流跻身了。”
“这么说，还是内功修习更重要？”
水临渊道：“内功修习艰难，非到高手之流，难见成效。外招勤加磨炼，易出成效，初期不妨内外同修，渐渐转向内修。”
吾羲点点头，眼里异常兴奋：“你头一次跟我讲这么多具体的东西。”
“那你就好好记着，今晚我和你说的这些话，可是你要以后学很多年的！”
吾羲有些懊恼：“早知道改拿纸笔记下来，时间久了忘了可怎么办？”
水临渊一指桃桃：“不记得了就问她，这丫头记性好的出奇，过目不忘，过耳能诵。”
桃桃点点头：“师兄，你若是忘记了，就找我，我再给你背一遍。”
吾羲又是安慰又是嫉妒，桃桃这种天分，实在是令人羡慕嫉妒恨。
“快看！有鱼！”桃桃指着湖面。
几点银光从水面跃出，粼粼一闪，陆续跌回水里，溅起阵阵水花，寒风泠泠拂过，水临渊的长发飘浮又落下，落了两个孩子一身。
三个人说了一会儿闲话，各自回去睡了。
吾羲却怎么也睡不着，盘坐在床上，想着任脉会阴，一时想到刚生下来的灵骕，睡在草堆里够不够暖和，一时又想到外功招式该从那里学起，一时又想记不起来水临渊说的那些话了，明天让桃桃背诵了，自己得记下来。
凡此种种，吾羲闭眼想了近半个时辰，却一无所进，只听得体内心跳如雷，呼吸之间如同涛浪翻涌，窗外夜风吹过如同海啸倏忽来去，便换了督脉长强，又坐了半个时辰，做到后来又是雷鸣阵阵、波涛怒号、海啸盘桓。再睁眼一看，窗外却是遥夜沉沉，便泄了气躺在床上沉沉睡去。
自从吾羲考核通过后，白日还是照常跟着同门上思无涯听学，下了学就往山下林子里去寻流星和灵骕，或是去寻知楼找一些武术书籍来练习招式。一晃下来又是三月过去，书里的招式也练习几十招，只是内功毫无寸进、
这一日天寒地冻，吾羲、桃桃这些没有内功护体的弟子，在思无涯上吹得清涕直流。刚下了学，众弟子便要匆匆下山去，长生忽然过来，架住吾羲的肩膀道：“袭明，今天校场有人比武，说是道宗弟子和天宗弟子生了口角，要在校场对擂，一决高下，你去看不去？”
吾羲道：“之前我在不善渊揍了你们，都被关禁闭，他们公然打架，不怕被责罚吗？”
长生拉了吾羲就往校场边上走，“这校场对擂呢，就是为了让弟子化解干戈的场地，所谓以‘以戈止戈’。道理讲不清楚时，不能以德服人，就以武服人，便有了这么个公开的所在，总比私下殴斗要好。”
吾羲道：“你怎么知道这么清楚？”
长生笑道：“我都看了好些场了，只要听说有对擂，我十有八九，都要去看的。只不过今日天冷，同伴都着急回去，一时间竟没了伴儿，所以来邀你。”
吾羲怪道：“你观擂为何非得寻个伴儿？”
长生笑得莫测：“袭明师兄，我这人吧，笨！所以看到师兄们对擂有精妙的招式，就想学习，但是还是得实操实练才行。所以，今日麻烦师兄帮忙练个手？”
吾羲心里顿时油然生敬：这哪里是笨呢？分明是聪明之极！从观战中学习招式，再找人演练，这么好的学习外招手段，我怎的竟没有想到！当下便答应，让桃桃先回去，二人一同前去观战了。