师傅说：“好，只要有这股不怕苦的劲儿，肯定能练成。”
随后师傅又说：“脚脖子痛和膝盖痛，说起来都是正常的，但从另一个方面说，大家的姿势也不正确。落地的时候，要保持前脚掌落地，不能脚后跟儿落地，现在是跳在沙坑里，脚后跟儿落地无所谓，但要是落在平地上，落地的冲劲儿就会传到脚脖子，然后又传到膝盖，再往上就会传到大腿根儿，落地的时候膝盖一定要弯曲，如果落地时，你的膝盖是直的，那你这个膝盖就废了。现在我们是跳沙坑，还不至于造成伤害，但是一定要按照我教给你们的方法去练，只有姿势正确了，才能不受伤。”
大家听了纷纷点头，认真看师傅的动作，仔细揣摩其中的门道。尽管每跳一次腿都疼得厉害，大家还是咬着牙练。
练了一会儿，师傅不让练了，让大家散步休息。
休息了一会后，师傅说：“我们现在是跳下的功夫和劈砖的功夫一起练，一个是练腿，一个是练手，两个功夫换着练，这样不耽误时间，也不容易受伤。”
他扫了大家一眼：“现在练最基本的手上功夫，练好以后，可以劈砖。现在，每个人都用手掌向沙袋上作劈砖的动作。”
于是，大家都用手掌向沙袋劈去。铁牛一边练，一边嘟囔：“这么软的沙袋，怎么能和劈砖相比？”
铁牛性格比较沉闷，一般不多说话，但练功很下力。现在手掌砍沙袋，大家都觉得没什么意思，连铁牛这个老闷也开始发牢骚了。
师傅大声说：“不准多练，练半个时辰就停下，接着练散打，练一个时辰散打，再练跳下，就这样轮流着练。”
大家按师傅说的，轮换着练。
当天练完后，大家都没觉得有什么特别的地方。
第二天一早，李允胜先来到李从年家。
因为每天都用冷水敷，为了方便，李从年老婆干脆脱了裤子，只盖着一条薄被，李允胜察看了一下伤情，觉得可以正骨了。他就对她说：“嫂子，我现在给你正骨，是很痛的，但你要咬牙忍住。”
李从年老婆听了，点了点头。
李允胜用手掌先将伤处轻轻地按摩了几下，使肌肉放松。然后找准地方，突然用力，只听见“咔嚓”一声，骨头便复位了。李从年老婆大叫一声，昏迷了过去。
李从年急忙用手掐她的人中，被李允胜拦住了：“不要紧，就是痛得，过一会就好。”
过了一会，李从年老婆长出一口气，醒了过来。嘴里说：“哎呀，我觉得好轻松啊。”
李允胜说：“现在应该能翻过身来了。”
话刚才说完，李从年老婆就自己一下子翻过身来，但是，她忘了自己没穿裤子，这一翻身，身上的被子本来就只盖住半拉屁股，再一翻身，被子又被带下去了，整个身体的下面全部暴露无遗，呈现在大家面前，两个女佣人急忙上去将被子拉上去。李允胜一看，急忙转身走了出去。
李从年气得大骂：“你这个蠢货，骚货，这下丢大脸了。”
李从年老婆满脸通红，委屈地说：“我忘了，不是故意的。”
李从年还继续骂着，李从年老婆反而不说话了，任他骂。
李从年突然想到李允胜还在外面，又赶紧走到屋外，对李允胜说：“真对不起，让这个死娘们气死了。”
按照迷信的说法，男人如果无意中看到了女人身体下面，比如看见女人尿尿，是件不吉利的事，就是看到了女人的内裤也是不吉利的，如果女人将内裤放在绳子上晒，要是有男人没有注意，从内裤下过去，那这个男人非要大骂一番。所以女人的内裤都要放在不见阳光的地方晾干。
李允胜到不在乎这些事，对李从年说：“没什么，我也不信这些东西，现在虽然骨头是复位了，但还不能下床，还要继续休养，只能平躺着，千万不要侧躺。我还要每天来给她按摩，让她恢复得快一些。”说完，就走了。
李从年送走了李允胜，回到屋里，气又不打一处来，又骂起来，这一次，李从年老婆知道李允胜已经走了，也就不在乎了，她对李从年说：“看了就看了，能怎么了，你还没完了，看看也不能少一块，我就是想让他看，下次来了，我还脱了让他看，劈开腿让他看，气死你。”
这一下，把李从年气得说不出话来。只好对那两个女佣人说：“今天这事，千万别说出去。要是说出去，我撕烂你俩的嘴。”
两个女佣人点点头说：“老爷放心，我们不会说的。”说完就走了。
等那两个女佣人走了，李从年老婆说“女人的嘴，铜线的腿。铜钱无腿跑万家，女人的嘴跑得比铜钱还快，很快就传遍全村了。我也快四十岁了，生了两个儿子，也不在乎了，随人家说去吧，就是说破个大天，不就是让男人看了一眼吗，有什么了不起的。”
李从年说：“你觉得没什么了不起，可丢的是我的脸面，让人家在背后说，李从年老婆让别的男人看了下面，你说我这脸往哪放？”
李从年老婆故意气他：“那要是我和李师傅上炕睡觉，你是不是就得去上吊。”
这一下，李从年真是没法再说了，摆摆手走了。两个人吵架，李从年从来没占过上风。
李允胜来到练功场，大家练劈沙袋时，手掌一碰到沙袋，一齐叫了起来。原来手掌一碰到沙袋，竟然钻心般的痛疼。
师傅笑着说：“现在知道昨天为什么不让你们多练了吧，长肉容易，长骨头难，你们现在来摸摸我的手掌骨，看看有什么不一样。”
大家一齐围了上来，轮流用手摸师傅的手掌，师傅的手掌不仅肉长得厚实，而且骨头特别粗。
师傅说：“俗话说，伤筋动骨一百天，为什么这么说，因为骨头长得最慢，你们的骨头要长到和我的一样粗，最少也得半年。”
大家一听，齐声惊叫起来。