让马良没有想到的是，那个女车手竟然也准备在这家西餐厅吃饭。
当马良和板牙以及其他车手走进了西餐店里时。马良突然看见了那位女车手并喃喃自语道:“是她，就是她！”板牙听见了马良的话语，便丈二和尚摸不着头脑地问马连道:“马良，怎么了？”
马良一边看那位女车手一边忧心忡忡地坐在板牙旁边，说:“板牙，你还记得那位女车手吗？”
“哪位女车手？女车手我见多了。”板牙一边点餐一边说道，“对了，你要黑椒牛排还是番茄牛排？”
“我要黑椒牛排，记住四分熟。”马良继续看着那位女车手道。
就在这时，那名女车手也看到了马良。他俩的目光碰到了一起，马良赶紧把目光转向别处。但那位女车手却笑着走过来了。
板牙一看此场面，对服务员说道:“叔叔，请再给我们换张桌子！”那名女车手依旧走过来。
不一会儿，桌子就换好了。马良一脸懵逼的看着这张桌子:这张桌子比原先那张短了一些，但却多了一个椅子。
马良疑惑的捅了捅板牙，对板牙不解的问道:“板牙，你什么意思？”板牙指了指正在向他们赶来的那名女车手，说道:“你没发现这个女车手是冲你来的！”
马良看了看那名女车手，马良觉得本来就长的走廊，现在竟然变短了；那女车手的跑鞋叩击地面的声音传来，让马良更感觉不好了。
直到那名女车手的到来，马良才静下心来。
马良看见了那名女车手，噌地一下站了起来。走向那张空椅子，拉开了椅子让那名女车手坐下。大家用疑问的目光看着马良和那名女车手。
马良只好苦笑一下，说:“你们肯定是不认识她的。因为她是和我曾在一起修炼过瑜伽的。同时她也曾经参加过国际青少年女子组公路自行车比赛。”
众人惊讶的“哇哦！”了一声。那名女车手甜甜的笑了笑自我介绍道:“我叫林羽馨。我是烈焰车队的主力。我曾和马良一起在西藏拉萨练过瑜伽也看过他比赛，他真的很棒。”
板牙喝着可乐不以为然地问道:“嗬，练瑜伽有用吗？”林羽馨刚要开口反驳，马良瞅了板牙一眼。抢先在林羽馨前面反驳道:“你懂什么？板牙。瑜伽是可以增加一次吸氧最大量的！”
板牙知道:一个车手的好坏取决于他的肺活量，如果肺活量太少就会影响冲刺效果。就像他只能当一个破风手！
坐在一旁的刘明涛打圆场道:“行了行了，别说了。牛排上来了！”
“诶，林羽馨怎么有黑椒牛排呢？谁给她点的？”板牙看见林羽馨面前有了盘牛排道。
“喂，板牙。别那么小气嘛。虽说这是AA制的聚餐，但我还是帮林羽馨点了一份。算我头上。”马良边将刀叉递给林羽馨道，板牙点了点头。这时程豪突然马良问道:“马良，你怎么知道那个林……”
“林羽馨。”马良补充道。“对，就是林羽馨。你怎么知道林羽馨爱吃黑椒牛肉？好像还还是跟你差不多的四分熟。你俩为什么都喜欢半生黑椒牛排？”程豪这一连珠带炮的发问，把马良气个半死:这些队员明明知马良他口齿不太伶俐，还非问他这种一大串的问题。
再说了，这是他的个人隐私！马良刚想做一个“你完了”的手势时。林羽馨突然说:“因为我和马良都在西藏生活过，所以对生的东西比较喜欢。而你问他为什么他知道我喜爱吃什么想的牛排。这就是因为我俩曾在一起生活过六年。”
板牙一听不禁咂舌道:“我天。我一直以为我和马良的交情已经够深了，没想到你比我更深！”马良这时才慢慢的散了气，说:“你们这些人啊，真是八卦！你们想不想知道我小学用的什么型号的铅笔呢？”
林羽馨故意拆台说:“想——”马良苦笑了几下，说道:“羽馨，你就别拆我台了。”林羽馨顽皮一笑对马良说道:“切，我就拆你台。”
“我就不让你拆。”
“我就拆。”
“喂，这里有人啊！”众人一起喊道。
“额，不好意思了。老朋友八年没见了，有点兴奋。”马良笑了笑说道。
“对了，马良。你在哪里上学？”林羽馨冷不丁的插了一句话。马良毫不迟疑的回答了:“烟台私立第七中学。”
“哦！我能到你们学校吗？”林羽馨问道。“这个，可以吗？我也不知道啊！”马良耸了耸肩道。
“哈哈哈，你不会是怕我抢走了你的第一吗？”林羽馨半开玩笑半认真道，马良只好说:“你能上就上。”
在西餐厅里，典型的维多利亚式建筑。由一支乐队演奏了一首名叫《夜曲》的纯音乐。马良和板牙他们正听着《夜曲》慢慢的享用牛排，好不滋润，好不悠闲。
马良因林羽馨的出现而陷入深沉的回忆之中:想当年，马良的父亲将他送到了西藏拉萨去，为的就是提高马良血红细胞含量和自身体质。马良几乎是没有发生高原反应，活蹦乱跳的。而且在他父亲的拜托下被一名在拉萨练瑜伽的老人收留，并教给他瑜伽。
暑去秋来，春夏交替。就这样，马良在拉萨学习了一身过硬的瑜伽功夫！并在练瑜伽的过程中，结识林羽馨两人很快就交上了朋友。但天违人愿，马良的父亲要将马良又接回了家里，和林羽馨告了别。
可，就在这时。马良的手机的短信提示音响了，马良放下了刀叉。去查看手机短信。“喂，大家快看。体育老师发来了一条让我们比赛的信息。”马良叫道。
板牙看了看马良的手机上的短信，说:“呵呵，才忙完一场比赛又来一场比赛啊！”“谁让我们是公路自行车手呢！”程豪喝了口雪碧说道。“行了别发牢骚了，赶紧吃吧！”马良看了一眼餐盘里剩下的牛排道。
当大家心满意足的出了香舍黎广场后，马良和林羽馨就告别了。
马良和板牙骑上了车后，板牙就问马良:“你去过西藏拉萨练过瑜伽？”马良瞅了一眼板牙说:“我学过呀！当然，我的瑜伽可不是像你在健身房里看到的那样，一堆人在各自趴在一堆大球上。”马良边说边上锁，板牙一听奇怪的问:“那你是怎么练瑜伽的呀？”马良做了个出发的手势，板牙心领神会也上了锁出发了。
“喂，马良。继续说呀！”板牙焦急的问道，“其实就是像苦行僧那样……”马良刚说到一半就被板牙打断了。
“天啊！你竟然像那些疯和尚，哦抱歉。你竟然像那些苦行僧一样折磨自己，你这是为了什么啊！”
马良笑了笑又看了一眼瓦蓝瓦蓝的天空道:“板牙，这些你终有一天会明白的。为什么要折磨自己？为的是让自己在挫折中成长，在挫折中强大！”
板牙似懂非懂地点了点头:“马良，我懂了。谢谢！”
“我教会你什么了，你就谢我啊？”马良一脸茫然的望着板牙道，“谁说你没教给我东西的？你教给我了要敢于面对一切，包括挫折！”
“哟，没想到啊！板牙你很会听人说话呀！”马良笑着对板牙说道。板牙对马良做了一个加油的姿势说:“明天，我们就要迎来烈火车队的第二战了！加油！”
黄昏毫不吝啬将夕阳之红光洒向大地，路边的一丛草里。一株小草正奋力穿破漆黑的地下，向往着无限的光明！终于，夕阳西下。小草也总算是钻了出去，走向了他向往的光明世界！
板牙望向这黄昏的景色不禁发出一声感叹:“人，是多么的渺小。大自然是多么的伟大。人类虽创造了许多鬼斧神工般的建筑，但大自然创造的比人类创造的更要强！人类是不能改变世界，改变大自然的。只有尊重大自然，人类才可以获得大自然的恩赐！”
在一旁的马良拍了拍板牙的肩膀说:“不要太过于逆来顺受大自然的一切动作，如果你想改变世界。那么你就要试图改变自己。战胜了自己的人才是王者！”
当马良好不容易回到了家时，他发现门外站着一个黑衣人。黑衣人看见了马良道:“我们家少爷要见你，马良！”
马良听后不禁大吃一惊，但故作镇定说:“我不认识什么少爷，我更不认识你！”黑衣人阴沉笑了笑说:“没错，确实你不认识我。但这张照片上的人你总是知道吧！”黑衣人说完就要从黑皮大衣里掏出东西。
当黑衣人掏出那张照片，马良看了几眼发现那上面有一名男生:典型的亚洲的长相，但他有着一双大大的眼睛，马良立马呆了。并叫道:“你怎么会有他的照片？”
黑衣人冷笑一声说:“为什么我会有他的照片，啊？你跟我去看看不就得了！”说罢就要抓马良！马良一个快闪，再加上一个肘击。把那黑衣人弄得有点蒙，马良厉声喝道:“小人，回去告诉你主子。别跟我来这套！”那黑衣人被马良搞呆了，只好灰溜溜的跑下楼去，离开了马良。
马良望着黑衣人远去的背影，呼了一口气道:“妈呀！吓死我了。幸好平时看武侠片看得比较多，还能用上几句唬唬人！诶？这里有个包裹！”
马良伸手就拿那只包裹，打开。马良惊喜的叫了一声:“太棒了！爸爸给我快递来的轮组来了，回来就装上！”当马良抖了抖那只包裹的包装盒后后，发现包裹下面掉出来了一些塑料条形包装袋。马良捡了起来说:“没毛病，还是老爸最疼我！知道我爱喝拿铁咖啡。”说完便回了家，准备明天的比赛了。
夜晚来临，一切是那么的安静。但往往暴风雨前的安静就是这样安静的。