早晨。
湛蓝的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片片飘动的白云犹如碧海上单行的孤帆。
训练员室里。
“哈喽～！阿文！”穿着红白相间运动服的青云天空走进活动室里，兴致盎然的跟宋文打招呼后，自顾自得说起话来：“今天是训练的好天气呢。”
“现在是想跑得心痒痒得不行～！”
对于干劲十足的青云天空，宋文表示有点吃惊，开玩笑道：“我还以为今天这么好的天气，你会偷懒逃训练去钓鱼。”
小戏精青云天空双手紧攥，轻轻揉了揉眼睛，晃了晃尾巴，可怜巴巴，故作伤心：“呀呀呀～！难得负责任的马娘来了却是这个反应。”
“好伤心啊！”
对此，宋文立刻拿出小法宝小鱼干来治她。
宋文瞅着她快速的解决小鱼干，无奈一笑：“奖励小鱼干后就不伤心了。”
青云天空吞下小鱼干后，高兴地眯着眼睛，连忙否决：“嘿嘿……不伤心～不伤心～！”
“咳咳～！”宋文假咳了几下，正色道：“好了。”
“回归正题。”
“现在我来跟你讲弥生赏比赛要注意的点。”
他手中拿着笔，对着白色写字板上的弥生赏赛场地形，老练的阐述道：“弥生赏比赛是在中山赛场上开比的，共有两千米跑道，地形是草地……”
“跟三冠赛的首战皋月赏的赛制完全相同。”
“所以想要获得皋月赏比赛的胜利，那么弥生赏比赛的胜利必不可少。”
他手中笔落在写字板上的弥生赏比赛地形图的起跑点：“从这里顺时针开跑……绕一大圈到终点。”
“其中最重要的终点前两百米坡道。”
“很多赛马娘之前很快，但跑到这里却失速了。”
“所以，要想在这里保持速度并提速，那么耐力与爆发力是并不可少的。”
说完一堆话的宋文，觉得口有点干，便喝了一口温水，润了润嗓子，继续说道：“而耐力与爆发力的结合训练方式，就是游泳。”
“因此，我们这段时间就以游泳为主、两千米奔跑为辅，来训练。”
青云天空右手举起来，拖长声线，表示自己没意见：“好的～”
宋文点了点头：“嗯，那我们等乌拉拉她们来了，就去学园的游泳池。”
不一会儿。
没有课程的乌拉拉等人来到了活动室。
“早上好～”
“早上好！”
一声声问好后，宋文跟她们聊了一下她们的状况如何。
没什么问题了，才带着她们前往学园的室内游泳馆。
画面一转。
室内游泳馆。
这里到处都是莺莺燕燕、穿着学校统一发放泳衣的赛马娘。
一看就知道，这里对lsp来说，是梦寐以求的天堂。
当宋文一行人在换衣间换好泳衣后，一踏入占地面积非常宽的室内游泳馆，就有种说不出的凉爽遍布全身。
紧接着，映入眼帘的是，很多面容姣好、身材很棒的赛马娘正在标准泳道的室内泳池里快速的游来游去。
那几个泳池中，天蓝色的清澈活水正剧烈荡漾。
此外有一个泳池的上方还有一个相当高的跳水板。
跳水板上，有着不少赛马娘按顺序排队跳下。
旁边还有提示板说：“使用跳板时，需小心不要滑倒或撞到肚子。”
当然，不善于游泳的学生可以使用浮板。
其实呢，游泳对赛马娘来说，不仅有训练的好处，还有水疗的作用。
而水疗的概念就是赛马娘世界映照着主世界得出来的结果。
在主世界现实中，赛马都会做水疗来纾压。
由于赛马体型庞大，体重大约高达一千磅。
所以供它们浸泡的水池的面积都相对地大。
很多赛马都会将普通游泳作为日常训练，这也算是水疗的一种。
水疗或游泳都可加快赛马在比赛中造成的伤患复原，特别是四肢及背伤。
然后，也能训练赛马呼吸及加强气量。
很多时候，赛马在水池浸泡的同时，也会加设跑步机，让它们在水中漫步。
使用跑步机能让赛马在预先设定的时间及距离作轻量训练。
故此较为容易控制它们的运动量。
另外，赛马还会靠冰疗及热疗来调理身体。
冰疗能减慢马匹的血液循环，从而减低马匹所感受到的痛楚。
主要功能是用来治疗关节伤及皮外伤，常见方法包括冰袋包扎及浸泡冰桶。
热疗同样能减低马匹的痛楚，一般会透过照热灯或贴发热线在它们身上来缓和神经线。
目前，治疗马匹的方法也会用到传统中医学的针炙。
针灸疗法是近些年兴起的。
最大优点是副作用低，所以在全球各地越来越普遍。
固然马匹有伤口或怀孕中，就不适宜接受针灸。
综上所述，特雷森学园里有这么大的室内游泳馆主要还是因为现实中主世界的影响。
回归正轨。
青云天空眨了眨眼睛，伸了伸懒腰：“唔呀～！终于来了。”
“兴致勃勃起来了呢～！”
乌拉拉：“吼～今天也要充满干劲的训练～”
无声铃鹿：“嗯，是呀！”
米浴：“米～米会加油的～”
目白麦昆撩了撩自己那惊艳的紫色长发，颇为自得的自称自赞：“等会，就让你们瞧瞧我那优雅的泳姿。”
宋文看了一眼她们身上几乎平平无奇的圆弧曲线，内心为她们悲哀了一下，特别是目白麦昆。
毕竟目白家几乎都是特殊大号圆弧。
目白麦昆那极为小号的圆弧其实还蛮少见的。
目白麦昆感知到了某人不善的念头，微皱眉头：“我怎么感觉有股恶寒。”
“咳咳～！”宋文咳了几下，把她们的视线都吸引过来，而后，说着自己的训练安排：“接下来我们先做测试。”
“测试每个人在泳池中一个来回以及十个来回的最短用时。”
“这里面，每个人必须要尽全力的。”
“谁测试成绩第一名，会有奖励的。”
“比如天空假若获得测试成绩第一名的话，奖励二十袋小鱼干。”
“当然不想要这个食物上的奖励，也可以向我提其它条件……”
她们听完后，纷纷表示没问题。