战胜了纽卡斯尔联队，取得了英超联赛首轮的胜利之后，凌泰峯心情不错，给大家放了一天的假期。
不过，虽然是放假了，有人出去逍遥快活，也有一部分球员，照旧来到了训练场这里进行训练。
这其中，弗拉泽尔·理查德森，大卫·席尔瓦，还有库伊特，以及蒂亚戈·席尔瓦，是最为积极的一批了。
特别是弗拉泽尔·理查德森，因为上一场对阵纽卡斯尔联队时出现的失误，让他更迫切地想要提高自身的实力。
外加主教练凌泰峯给了他一份全新的训练计划，弗拉泽尔·理查德森需要重新调整自己的训练时间，连这一天的假期，都放弃了。
跑步，蛙跳，俯卧撑……
一组组的训练做下来，弗拉泽尔·理查德森也是累得够呛。
每一次，他都有要突破极限的那种痛苦，但弗拉泽尔·理查德森还是坚持了下来。
想要提升，他得继续去突破自身的极限才行。
不过，在突破极限之后，掌握之后的那一种感觉，还是让弗拉泽尔·理查德森有些爽。
而其他的几名球员，都是沉默低调的，对于主教练凌泰峯提供的训练计划，一直都是认认真真地去执行，没有打折扣。
也是因为这样不偷工减料的训练，使得大卫·席尔瓦等球员，在加盟了利兹联队之后，已经是有了很明显的进步。
这个时候，正好训练告一段落，弗拉泽尔·理查德森，坐在了场边的树下休息。
刚好回训练场拿东西的基尔加伦，看到弗拉泽尔·理查德森几人还在认真训练着，不由得有些意外。
基尔加伦，年纪比弗拉泽尔·理查德森小两岁，但是，在天赋实力这一块，基尔加伦却是要比弗拉泽尔·理查德森强一些。
因此，两人成为了利兹联队同一年临段的队友，关系还算可以。
只不过，由于这一次利兹联队陷入了危机，以及凌泰峯的上任执教，让这一对好友，意见上出现了分歧。
现在，两人已经有一段时间没有好好说过话了。
这个时候，看到弗拉泽尔·理查德森那么认真地在训练，连放假都顾不上了，基尔加伦有些意外。
犹豫了一下，基尔加伦还是朝着这里走了过来。
看到基尔加伦过来，弗拉泽尔·理查德森还有些意外，就这么看着他。
对此，基尔加伦站在了弗拉泽尔·理查德森的跟前，问道：“弗拉泽尔，要不要一起去喝一杯？”
听到了基尔加伦这么说，弗拉泽尔·理查德森更是意外。
只不过，今天的训练计划，他还没有完成，只能够摇了摇头，遗憾地说道：“马修，对不起，我上午的训练还没有结束，还不能够离开这里。”
弗拉泽尔·理查德森的折返回答，让基尔加伦更是滋生了一些莫名其妙的恼怒。
那个凌泰峯，真的就那么好，能够让弗拉泽尔·理查德森这么拼命地去训练？
这样的训练方式，真的能够让弗拉泽尔·理查德森的实力得到提升？
事情，哪有那么简单的？
可再看着弗拉泽尔·理查德森现在的实力水准，还要那越发坚定的眼神，基尔加伦都不由得有些疑惑了。
似乎，弗拉泽尔·理查德森通过这些训练，能力是真的得到了提升了。
跟弗拉泽尔·理查德森认识的时间已经不短了，弗拉泽尔·理查德森是什么水准，基尔加伦心里是非常清楚的。
弗拉泽尔·理查德森，认真勤勉，但整体的实力比较的有限，天赋上限也比较的有限。
这样的条件，让弗拉泽尔·理查德森的实力提升有些忙，在比赛中也容易沦为对手欺负的对象。
而这，也是基尔加伦对弗拉泽尔·理查德森傻乎乎地去信任感到恼怒的一点。
没想到，弗拉泽尔·理查德森，如今的实力却是得到了提升。
在这一次跟纽卡斯尔联队的比赛之中，弗拉泽尔·理查德森不但限制住了希勒的发挥，还有力压希勒，完成头球解围那般高光的表现。
如今的弗拉泽尔·理查德森，进步真的是很大，与以前不可同日而语。
这些，都是因为接受凌泰峯训练的结果？
对于这一些，基尔加伦都忍不住怀疑。
听到弗拉泽尔·理查德森还要继续训练，基尔加伦的眉头为诶地皱着，说道：“弗拉泽尔，你就不能够偷懒的吗？应该，没必要把你这一些训练，都完完整整地去做到吧？”
只不过，对于基尔加伦的说法，弗拉泽尔·理查德森却是摇了摇头，说道：“马修，Boss给我们的训练计划，那都是有效果的。”
“你看，这才多长的时间啊，我按照要求去进行训练，现在的状态好了不少，在比赛中也能够更好地去适应。”
“进行这样的训练之后，我觉得，我的身体条件还是有进步的。”
“马修，你比我更加的聪明，天赋更好，你要不要多试试？”
“Boss是不会在这样的事情骗我们的。”
听着弗拉泽尔·理查德森为凌泰峯说话，基尔加伦本来是准备怼回去的。
然而，弗拉泽尔·理查德森的进步，还是让基尔加伦不得不更加认真地去思考这一些问题了。
可身为说话算话的男人，基尔加伦显得有些别扭，犹豫。
注意到了基尔加伦确实是对提升实力很迫切，弗拉泽尔·理查德森继续温和地说道：“马修，不试试，你怎么知道不行呢？”
说着，弗拉泽尔·理查德森又指向了在球场上继续训练的大卫·席尔瓦，蒂亚戈·席尔瓦，还有库伊特，对基尔加伦继续说道：“你看，大卫他们的进步也很明显吧？”
“这段时间里，Boss给了大卫的训练任务，大卫一直在努力地训练。”
“相对而言，大卫跟德克，他们的训练强度可是比我更大。”
“他们都坚持了下俩，在比赛中的表现也是越来越好。”
“这，还不够说明问题吗？”
“马修，别较劲了，把自己的实力提升起来，这才是我们该做的。”