郝浪一直信奉的是十鸟在林不如一鸟在手。
虽然看b级训练卡的介绍，这张卡片最好在自己防守实力提升到84的时候再用最好，但马上就要开打的夏季联赛，让郝浪没有那么多的时间了。
毕竟，如果郝浪想要在新赛季的湖人队获得稳固的上场时间，在夏季联赛大杀四方是必然的条件的。
甚至，郝浪认为以自己传统重型中锋的打法，即便是自己夏季联赛能够大杀四方，湖人队的主教练斯科特也最多让自己在新赛季的季前赛中获得一些机会而已。
“b级防守训练卡：该训练卡共有12小时训练时长，分为两种模式，防守模式，进攻模式，两种模式共用12小时时长，请问是否开启训练。”
“果然，带等级的就是不一样，开启。”
“请稍等，训练卡开启中，请球员选择模式。”
“防守模式。”
“防守模式开启，请球员抽取防守模式训练球员。”
郝浪看着自己脑海中一一闪过的认识或不认识的中锋球员，突然有点后悔这次开卡有些草率了。
毕竟自从郝浪获得了系统外挂之后，他的运气似乎就直接用光了。
“倒计时三秒，3，2，1系统已自动选择防守模式训练球员。”
“请球员做好准备，训练即将开始。”
郝浪看着逐渐清晰的篮球场中站着的一个和自己差不多高，身穿活塞队40号球衣的白男，心中略微松了一口气。
“还好，至少身体对抗上不会太吃亏了。”
“训练球员：比尔.兰比尔（87-88赛季）球员防守实力总评：89（b+）符合b级训练卡训练球员抽取条件。”
郝浪感觉自己浑身已经开始疼痛了。
“小子，过来快点训练完，我也好结束工作。”
比尔.兰比尔看着站在那里不动弹的郝浪，有些不耐烦的说道。
“玛德，怕啥，一个NPC而已。”
“我的训练方法就是实战，来你来进攻，我来防守，这样你学的快。”
接到比尔.兰比尔扔过来的篮球，郝浪感觉自己这次训练是不可能无伤了。
背身进攻！
郝浪感受着身后比尔.兰比尔的防守强度，好像也还行啊。
对抗一般，防守压迫性一般，最主要的是比尔.兰比尔也没有什么精神攻击。
然后，郝浪落球对抗后直接一个踉跄球就丢了。
“你是NBA球员？就这基本功，我们那个年代谁敢用你打球啊。”
拿到篮球的比尔.兰比尔疑惑的看着郝浪。
郝浪被嘲讽的有些脸上挂不住了。
“再来。”
继续背身靠住比尔.兰比尔，郝浪这次发力前，先是试探了一下比尔.兰比尔的位置，防止再被撤凳子嘲讽。
对抗，再次对抗，郝浪突然发现自己居然还在三秒区外。
“玛德，那个时代的NBA白男也这么硬吗。”
要知道郝浪可是要比比尔.兰比尔重二十多公斤的，并且郝浪的力量属性也是其在加载奥尼尔的模板之前，唯一一個属性水平达到80，潜力达到85的属性啊。
眼看对抗不占优势，郝浪也没犹豫直接一个正面半转身接侧身勾手就打算用自己的另外一个内线进攻武器终结进攻。
然后，郝浪投出去的球就短了，直接砸在了篮筐前沿然后被比尔.兰比尔轻松收入怀中。
郝浪捂着自己的肋骨猛吸了一口凉气。
“系统，他犯规了。”
“判定中，以现在的NBA篮球规则，在真实比赛中训练球员的防守动作，被处罚的几率仅有0.017%，故判定为好的防守。”
看着系统回放的比尔.兰比尔看似正常，实则给了自己狠狠一肘的防守动作，郝浪脸都木了。
“小子，别像个娘们一样，赶紧继续。”
背身，丢球，背身，被帽，背身，倒下，防守有效。
接下来郝浪和比尔.兰比尔又进行了10次对抗，只完成了四次出手，命中了一球。
然后，一个小时后，郝浪的防守还没有提升的情况下，他一直是青铜级的背身勾手徽章先升级到了白银级别。
从训练场景退出的郝浪感觉自己浑身的不舒服。
“玛德，都快被打出ptsd了，身上没有疼痛感，还有些不习惯了。”
在过去一个小时，郝浪感受到了各种各样在现在的规则下的小动作和防守干扰手段。
一句话概括就是，郝浪的每一次进攻都至少要添加一处伤痛。
“玛德，换一下进攻模式，我也要好好爽一爽。”
郝浪打算用自己刚刚从比尔.兰比尔哪里学来的“防守”方式，给进攻模式的训练球员好好上一课。
然后.........
郝浪看着面前那个四十号球衣和那个熟悉的面孔，直接破防了。
“系统，你#￥%#@？故意的是吧。”
“检测中，整个球员抽取过程完全正常，并无球员所说的问题。”
“比尔.兰比尔，进攻实力总评：85（b+），符合b级训练卡训练球员抽取条件。”
“赫，又是你小子，正好我刚刚防的有些不过瘾呢，这回再让你这个进攻有些软的球员，好好学学什么叫做进攻。”
“咦，好像这样也不错啊，正好可以一报刚才的防守教学之仇。”
说着郝浪开始摩拳擦掌的把球甩了过去。
“咻”
“刷”
“和你不一样，我是有中投的啊。”
比尔.兰比尔有些疑惑的看着踩着三秒区防守的郝浪。
...........
“再来！”郝浪咬牙切齿的低吼道。
这一次郝浪在比尔.兰比尔一拿到球的瞬间就立刻贴了上去，然后比尔.兰比尔就在郝浪一阵惨叫中冲进三秒区一个扣篮结束了进攻。
“艹”
缓过来的郝浪，指着比尔.兰比尔满脸怒气的骂了一句。
“小子，记住一件事，以后不要在别人面前，尤其是一个篮球运动员面前随便伸手指。”
说着比尔.兰比尔就抓起郝浪的手指用力一撇。
“啊，疼疼疼。”
被教训了的郝浪决定改变一下策略。
“比尔大哥，你是怎么做到骗过裁判的啊。”
比尔.兰比尔看着老实的郝浪，感觉看到了自己曾经那个矮了十几公分的花头小老弟。