李诚丰一共给李阅买了两个月的药浴药材，以及十份炼制丹药的药材。
这益力丹炼制难度和辟谷丹差不多，属于比较简单的那一类。
李阅看完了炼制方法，随后就上手了，出炉后成丹十九粒。
如果后续都是这样的成丹率，那他就能得到一百九十粒益力丹，差不多就是半年的用量。
李阅并没有立即服用益力丹，而是前往七堂的家族演武场。
他要在修炼踏雪无痕之前，先找一位练过此功的前辈。
这个人叫李发龙，练气六层巅峰修为。
之前李诚丰他们不满意家族弟子实战能力差，就是安排李发龙教导那些家族弟子，他在术法方面的天赋很高，实战能力也强。
李发龙现在是七堂教习，每天大半时间呆在家族演武场。
他今年五十八岁，按照辈分，李阅喊他三伯。
当李阅赶过去的时候，家族演武场只有区区数人在练功，这几个人还都不是修炼者。
而是练习武术的弟子。
那些能修炼的弟子一般都是下午过来。
此时李发龙正在教导一名十七八岁的弟子。
他看起来四十岁左右，个子不高，不过整个人锋芒毕露，就像是一根标枪一样，直挺挺的，锐气十足。
那个十七八岁的弟子个头也不高，跟李发龙长得有些相似。
这个人是李发龙的小儿子，叫李九生。
他没有修炼天赋，不过自幼习武，据说武道天赋还不错。
李发龙看到了李阅，非常高兴，“小阅，你过来了，你祖父已经跟我说了你的事，你的想法是好的，不过锻体之术，可是非常苦，非常累的，你要有个准备。”
李阅点点头，“三伯，我准备好了。”
李发龙拍了拍手，“好，过来坐，我好好跟你说说踏雪无痕。”
踏雪无痕是李诚丰无意间得到的一门锻体身法，他并没有私藏，将身法贡献出来了。
整个李家每年都有人去学习，不过到现在也有三四十年了，拢共只有二十几人学会了。
踏雪无痕的练习包括了丹药，步法，药浴。
不仅仅花费多，训练苦，而且成效慢。
很多人学了十天半个月，就坚持不住了。
此外踏雪无痕一共有三个阶段，分别是踏雪无痕一二三层。
练到踏雪无痕第一层，施展后的速度与练气中期施展轻身术差不多。
练到踏雪无痕第二层，施展后的速度与练气后期施展轻身术差不多。
练到踏雪无痕第三层，施展后的速度与练气巅峰施展轻身术差不多。
李发龙练到第一层花了一年时间，从第一层到第二层一样花了一年时间。
不过他从第二层提升到第三层，花了两年时间。
也就是说他一共花了四年时间，才将踏雪无痕练到了圆满。
看来李诚丰说的两三年，只是将踏雪无痕学到第二层的时间。
李发龙颇为骄傲，“整个李家，现在练到了踏雪无痕第三层的人，不超过五个，练到最后，不仅仅速度更快，还能特定爆发，迸发出前所未有的速度，堪比筑基高手。”
堪比筑基高手，那岂不是练气期无敌的速度。
李阅心中微动，立即跟着说道:“三伯真是厉害。”
李发龙哈哈笑了起来，“我若是全力爆发，甚至能有残影，你说快不快?”
“快，非常快。”
李阅不知道能显出残影的速度具体是多快，反正前世电影里那是超级快的。
李发龙很满意李阅的态度，接着说道:“练习踏雪无痕，丹药和药浴都是固定的，不过三层境界练习的步法不一样。”
“关于步法的练习，我有一点要提醒你，一定要找到你自己最舒服，最喜欢的方式，不然你自己都练的别扭，那样肯定进展缓慢。”
“明白。”
李阅前世学过一段时间踢球，教练是一个西班牙老头，他教李阅射门的时候，就告诉李阅要找到自己最喜欢，最舒服的方式射门。
只有你的身体舒服了，才能爆发出最强大的力量。
李阅深以为然。
后来他射门姿势怪怪的，但是在野球场进球无数，人送外号——妖都小C罗。
“正好九生也在练踏雪无痕，他刚刚入门，我让他带你去看看他练步法的地方。”
李九生话语不多，酷酷的，他练习踏雪无痕步法的地方并不是在家族常用演武场，而是在家族另一个演武场。
这个演武场小得多，有很多练武的弟子在这里训练。
李阅他们过去的时候，有十几个人年轻人正在练武。
有的人认识李阅，见李阅过来，都有些好奇。
“我跟九生学习学习。”
李九生看了眼李阅，指了下不远处的木桩，“就是那里。”
踏雪无痕的步法训练便是在木桩上，有些像是李阅前世电影的梅花桩。
一共有八十一根木桩，高低不一，不过总体来说，落差不大，基本在半米以内。
这些木桩摆设比较密集，李阅走过去步行比了一下，大概就算是小步走的距离。
他想到了李发龙的话，“九生，我看书上没有说木桩之间的距离长短，这个是依照自己的习惯来定的吗？”
李九生看了眼李阅大长腿，冷着脸点点头。
李阅明白了李九生的意思，这八十一根木桩，排列有规律，如果自上往下看，会发现整体像是一个老鹰的形状。
木桩的位置是有规定的，不过相互之间的距离比列可以调整。
李九生腿短，木桩之间距离短。
他自然不需要这么短的间距，虽然他前世人送外号小C罗，但他最喜欢的球员是卡卡。
巅峰卡卡带球大步流星，白马银枪，帅的一比。
李阅也希望自己的身法这么帅。
他打算依照自己的步行习惯，把木桩之间的距离拉开一些。
另外木桩也要做高一些，下面堆草堆，这样摔跤也不会那么疼。
李阅得到了想要的答案，非常的开心，他随后从怀里取出一瓶益力丹，递给李九生。
“九生，既然你也练踏雪无痕，用的上益力丹，这个给你。”
他顿了一下，补充道:“我是一名炼丹师，你以后要练益力丹，拿药材给我，我帮你练，一份药材出十粒，绝对比外边买划算。”
益力丹总体来说并不是修仙所用丹药。
而是属于锻体的丹药，这样的丹药一向不被炼丹师看重。
李阅成丹多一些，也没有人在意。
李九生闻言，脸上不禁露出笑容，“阅哥，真的吗？你一份药材能成丹十粒。”
“自然是真的，你需要炼丹，拿药材来，我一炉收你一颗下品灵石。”
一个下品灵石能买两份益力丹药材，不过炼丹师炼制后，一瓶丹药要五个下品灵石。
给李阅的确能省不少灵石。
李发龙现在担任七堂教习，族里才给一个月五块下品灵石的报酬，以往他是没有灵石的，想要灵石都是自己去做任务。
他们家赚取灵石非常不容易。
而且一般的修炼者，是不愿意为没有修炼天赋的孩子花费灵石。
李九生知道自己能练踏雪无痕有多么不容易。
此时他脸上没有了冷漠，而是多了几分局促和真诚，“阅哥，练步法，一定要认真，专注，反应要快，不然从木桩掉下去，很容易受伤。”
“之前修仁哥也想练，第一天摔跤了，扭到脚，后来就没有坚持练习了。”
“你也要小心。”
这家伙，真是不会说话。
李阅点点头，“明白，我会小心。”
“我刚开始练的时候每天摔三四十次。”
……
别说了