疯刀、疯娘子、疯剑伤势恢复，还有不同的突破。
疯刀境界没有突破，但是实力踏入半步王；
疯娘子踏入化海巅峰，实力更加强大；
疯剑伤势恢复，也踏入化海巅峰。由于境界突破，缓解本命灵兽毒剑鱼的伤势，从而争取更多时间。
可以说！
一锅草木幽蓝糜肉羹，不仅让三人恢复如初，还发生翻天覆地的变化。
“唉！”
疯牛看到同伴突破，羡慕的说：“我也想重伤啊！”
姜小牙在旁边调侃：“铜皮铁骨，想受伤也可以，让疯刀砍一下就可以。”
疯牛只是化海后期，但是化海大将顶多让他受伤，不可能让他重伤。
除非用堪比聚灵王级实力攻击，才可以破开灵器铜皮铠甲，并破开铜皮铁骨防御，重伤疯牛。
“不！不！”
疯牛想到很恐怖的大砍刀，立刻摇头说：“那是找死啊！”
疯牛期盼着，请求：“姜小牙啊！能不能给我烹饪一锅灵食！”
“可以！”
姜小牙直接答应，接着说：“材料自备！。”
接着向其他人说：“你们只要准备好食材，都可以制作灵食！”
“如果有剩余食材，归我。”
“制作好的灵食，我要一半。”
他准备利用疯牛等人收集食材，烹饪各种灵食修炼。
“可！”
疯刀直接答应。
接着扔给姜小牙枚戒指，说：“你做饭。”
姜小牙接过戒指查看，居然是中品空间戒指，有千立方空间，里面堆满各种各样的海兽、海鱼尸体。
得到如此多的材料，连忙拍着胸脯保证：“放心！以后大家的饭菜，我包了。”
……
疯刀、疯娘子、疯剑恢复，事情也告一段落。
由疯娘子安排，姜小牙住在甲五竹屋、多宝由鲵住在甲六竹屋。
竹屋由血竹建造，可以隔音、聚灵、隔绝探查等功效。
里面还配备修炼室、会客厅、休息室等等，空间很宽敞。
十座竹屋并排，却不会相互打扰。
姜小牙关上甲六竹屋，进入修炼室。
最近一段时间，一直在逃跑，没有修整。
现在有充沛的时间，开始整理自身。
该升级的升级，该推演的推演，改修炼的修炼。
先升级天道竿、龟空盾，全部达到中品灵器。
再推演《玄黄炼灵诀—残缺》，获得完整的灵修功法《玄黄炼灵诀—凝气篇》，并顺利修炼。
通过修炼《玄黄炼灵诀—凝气篇》，发现这是量身打造的功法，可以凝聚玄黄灵气。
普通灵气是无色、无形，但是玄黄灵气是灰黄色，充满神秘气息。
从质量上来看，1点玄黄灵气相当于10点灵气，但是体积相同。
代表用玄黄灵气施展法术或者神通，威力将增加十倍。
优点很凸出，但是缺点也很明显。
那就是修炼速度……贼慢啊！
修炼一夜时间，只有10点玄黄灵气。
按照这个速度，不知道猴年马月可以凝聚足够多的玄黄灵气，才能开启气海啊！
“唉！”
姜小牙无奈的叹气，拿出贝境，开启真实佛眼探查自身情况。
额头金光闪烁，信息浮现在脑海：
姓名：姜小牙
年龄：16岁
灵修：凝气初期
肉身：五脏第一境
炼器：中品神兵师
烹饪：中品烹饪师
力量：10万斤
玄黄灵气：10点
天眼：真实佛眼
本命神兵：天道竿（中品灵器，可进化0/10道灵液）
本命灵兽：黑鲤鱼、白鲤鱼
灵火：地心焰
神通：不灭战体
法术：无
功法：《玄黄炼体诀—五脏篇》（0/10道灵液）；《玄黄炼灵诀—凝气篇》（0/10道灵液）
神兵：龟空盾（中品灵器，空间神兵0/1道灵液）；玄黄船（极品凡器，残破）、玄黄图、水火玄铁灵锅（中品灵器、火焰神兵）
物品：中品：噬魂珠、火灵珠、迷乱灵珠、静心石……
“灵液？”
姜小牙发现问题，疑惑的惊呼道。
当天道竿成为中品灵器后，晋级条件发生变化。以前需要灵气，现在只需要灵液才可以晋级。
灵液是10万道灵气凝聚、淬炼、融合而成，更加珍贵，更加难获取。
“唉！”
姜小牙叹口气，继续检查天道竿的变化：
天道竿
等级：中品灵器（可进化）
神通：愿者上钩、镶嵌术、烹饪术
进化条件：0/10道灵液
灵气储存：123万点（可转化）
灵液储存：无
神兵空间：100米*100米*100米
中级镶嵌术：可镶嵌中级灵器，耗费100点灵气/每次
中级烹饪术：可制作中品灵食
果不其然！
天道竿可以收集灵液，同时灵气后面出现“可转化”状态。
姜小牙好奇！
控制灵气转化。
“嗡！”
天道竿震动一下，123万灵气，只剩下3万。
看到灵液储存多出12道灵液，这时才真的放心。
只要可以通过灵气获得灵液，那就不用担心了。
姜小牙想看看灵液什么样，就从天道竿内召唤出1道。
“嗡！”
天道竿震动下，面前出现一道宛如小蛇般的液体，在空中扭动、收缩成，时而化成鸡蛋大的液滴；时而化成扭动的水蛇，并散发浓郁的灵气。
这就是灵液。
看着面前的灵液，终于知道为什么用“道”衡量，而不是用“滴”了。
灵液的状态不是水滴，而是以流水状态存在。
“嘭！嘭嘭！”
这时敲门声响起。
接着传来疯牛的声音：“姜小牙！快起床做饭了！”
“嘭！”
姜小牙脸色铁青的打开门。
这时天边刚刚泛红，太阳还慵懒的隐藏在竹林之下，证明天还没亮。
姜小牙盯着疯牛，咬牙切齿的问：“你是化海大将还需要吃早饭吗？”
“嗯！嗯！”
疯牛疯狂点头，解释：“我们甲九小队，每天三餐，早餐、午餐、晚餐……一样也不能少。”
姜小牙听完，脸更黑了。
按照常理。
为了保持体内灵气纯洁，凝气境每天一餐；化海境三天一餐；到达聚灵境时，可以达到半月一餐。
疯刀、疯牛、疯娘子、疯剑等人都是化海境，至少是三天一餐，甚至可以五天一餐。
姜小牙就是看准这点，才答应充当厨师的。
此刻却要求，一天三餐……