向峰还测量了腰围、臂围，并且自拍了照片，虽然肌肉还不是很明显，但他自己能够明显的感觉大肥肉在减少。
做了一下俯卧撑，他确实觉得比之前更轻松的完成，仿佛有一种举重若轻的感觉。
然后他没有继续在家里运动，而是手机查找了附近的健身房。
做俯卧撑等简单动作，在开始的时候可以统计数据自查进步的幅度，但是当力量达到一定规模的时候，就不好统计了。
而且健身房里面的器材多样，对于力量有着更直观的体验。
比如举重，有更直接的数字，卧推也有更直观的数字。
来到健身房之后，接待他的是一个很年轻的销售，给他一张体验卡，并且告诉他体验完之后再决定要不要办年卡。
对于健身房里面的器材，其实向峰并不陌生，因为他大学的时候有一个舍友就是健身达人，他跟着舍友去了健身房两个学期，对于健身房大部分器材都相当熟悉。
今天是工作日，又是白天，所以健身房里面人不多，向峰做完热身运动之后，便开始做卧推。
一开始他选择的是15千克的杠铃，毕竟太久没有碰健身器材，他先熟悉一下感觉。
这个时候一个身材高达，将近一米九的健身教练走了过来，看完了向峰做完一个动作，便开口说道：“你这个动作不是很规范，小心伤到肱二头肌，我觉得最好要有一个人站在你边指导你，不然你自己训练的话，体型会歪掉的。”
向峰如果之前没有在健身房待过，很可能就会被他给忽悠了，而健身教练要赚钱，就是要让新人买课。
向峰的体型，就像是一个刚接触健身的新人。
而向峰同样知道这健身房的潜规则，他如果直接拒绝的话，没多久就会有另外的健身教练来劝他买课，所以他略一思索便说道：“不然我们打个赌，如果我卧推赢了你的话，那你保证我在这里没有其他健身教练打扰我如果你赢了我，我就买你二十节课。”
这个健身教练看着向峰有些不可思议，刚才向峰添加30千克的杠铃都小心翼翼，现在居然要挑战他。
难道是扮猪吃虎的大佬？
看这体型完全不像啊！
因为从表面看，向峰的身高不到一米八，体重不会超过八十五千克，而他的体重达到了九十七千克，又长期保持训练，应该是完虐向峰才对。
所以健身教练答应了向峰。
两人从80千克开始举重，向峰先开始，在健身教练的保护下，他很轻易的完成了动作。
然后是健身教练，他添加了十千克的杠铃，直接举九十千克，也是轻易完成。
再次轮到向峰，他也添加了十千克，举100千克的杠铃，在健身房练力量，100千克算是很重了，基本的人不会选择这个重力来训练，除非是举重运动员。
而这一次，向峰也是轻易的就完成了。
这一下，健身教练的脸色有些变了，很明显的意识到，向峰不是新人，而且还是一个高手，实力很强的高手。
但是这个健身教练还是有自信，因为他最擅长的专业就是举重。
他110千克……
向峰120千克……
他130千克……
向峰140千克……
他150千克的时候，举到一半已经没有力气了，多次的举重，让他的力量有点恢复不过来，早知道他就直接最大力量，而不是一点一点的往添加。
他最高记录是举起160千克。
然后是向峰，他也感觉到了吃力，所以没有选择继续添加杠铃，而是就着150千克开始举。
健身教练站在他身后保护，他和向峰打赌，如果向峰在这过程中受伤了，他也是有责任的。
向峰站好位置，深呼吸了一口气，抓举，然后稳稳的举了起来，看去似乎很轻松。
但是向峰自己轻松，这几乎是他现在的极限了，如果再添加10千克，他应该也能举起来，但肯定没有这么容易。
健身教练佩服的竖起了大拇指：“厉害，看你游刃有余，应该是专门练举重的吧？”
他现在对向峰是由衷的佩服了，向峰的力量完全碾压了他，让他不敢有卖课的心思，这件事之后，其他健身教练应该也不会想着去指导向峰赚钱。
向峰却淡淡的说道：“我就是减肥，随便练练。”
然后向峰走开，又开始练习深蹲。
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